Exercícios que preservam memória, atenção e autonomia na melhor idade — com método validado cientificamente. Aula experimental gratuita no bairro São Bento, BH.
Esquecer onde guardou as coisas, nomes ou compromissos com mais frequência do que antes.
Sensação de que "organizar tudo cansa" e perda de interesse por atividades que exigem foco.
Menos convívio e estímulos novos — fatores que aceleram o declínio cognitivo na terceira idade.
Aulas uma vez por semana, na unidade Supera São Bento, em Belo Horizonte.
Cada aula combina ábaco, jogos cognitivos e exercícios que ativam várias áreas do cérebro ao mesmo tempo.
Pesquisa de 2 anos com 207 idosos mostrou melhora de até 45% na memória com o método Supera.
Ambiente acolhedor, socialização e desafios calibrados para o ritmo de cada aluno.
Conheça o Método Supera na prática, sem compromisso, na unidade São Bento (Belo Horizonte).